Retrouver de la fraicheur et de la légèreté avec l'huile essentielle Peppermint

Quand les températures montent, je remarque toujours que le corps demande autre chose.

Plus de fraîcheur, plus de légèreté, plus d’énergie aussi.

Et parmi les huiles que j’utilise le plus en été, il y a clairement l'huile essentielle Peppermint.

C’est une huile que je trouve incroyable pour apporter une sensation immédiate de fraîcheur et redonner un vrai coup de boost lorsque les journées deviennent plus lourdes.

Pourquoi l'huile essentielle Peppermint est une alliée l'été ?

Peppermint est connue pour :

• apporter une sensation de fraîcheur intense

• soutenir la concentration

• aider à retrouver de l’énergie

• accompagner les journées chaudes et fatigantes

C’est une huile que j’aime particulièrement utiliser lorsque la chaleur devient pesante.

Comment je l'utilise ?

1 goutte dans les mains pour respirer profondément

 Diluée sur la nuque ou les épaules

 ou dans une gourde d’eau fraîche si l’usage interne est adapté.

L’effet fraîcheur est presque immédiat.

Mon rituel fraicheur :

Pendant les journées chaudes :

• eau fraîche

• Peppermint

• respiration profonde

Et je sens rapidement un regain d’énergie et de clarté.

Bouger en fraîcheur

L’été est fait pour profiter, bouger et respirer.

Et Peppermint accompagne parfaitement cette sensation de fraîcheur et d’énergie.